Seigneur Jésus, aujourd’hui je viens vers toi avec mon cœur un peu fatigué. Tu sais bien qu’il y a des gens qui me blessent, des paroles qui restent, des tensions qui me suivent jusque dans la maison, au travail, ou dans mon téléphone. Parfois j’ai envie de répondre pareil, de me défendre, de fermer mon cœur. Mais toi, tu me demandes plus grand : aimer, prier, pardonner, et ne pas laisser la haine prendre toute la place. Alors je te confie mes colères, mes peurs, mes rancunes, et tout ce que je n’arrive pas à porter seul. Donne-moi un esprit simple, capable de voir l’autre autrement, même quand c’est difficile. Apprends-moi à ne pas souhaiter le mal, à ne pas nourrir la vengeance, et à choisir des gestes de paix dans ma vie de tous les jours. Quand je suis tenté de juger trop vite, rappelle-moi que toi, tu regardes le cœur. Quand je suis blessé, aide-moi à ne pas devenir blessant. Quand je suis triste, donne-moi la force de continuer à aimer sans me fermer. Seigneur, bénis aussi ceux que j’appelle mes ennemis : touche leur cœur, apaise leurs blessures, et fais tomber ce qui les empêche d’aimer. Mets en nous tous un peu de ton regard, un peu de ta patience, un peu de ta douceur. Et donne-moi aujourd’hui de vivre cet évangile dans des choses simples : une parole calme, un pardon commencé, une prière discrète, un pas vers la paix. Amen.

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