Lina était une petite fille qui allait toujours très vite. Elle courait pour s’habiller, elle mangeait vite, elle parlait vite, elle pensait vite. À l’école, elle voulait tout réussir. À la maison, elle voulait tout bien faire. Mais plus les jours passaient, plus elle se sentait fatiguée, comme si son cœur était devenu trop lourd.
Un soir, alors qu’elle rentrait en traînant les pieds, elle vit près du trottoir un petit banc rouge. Dessus était posé un vieux carnet. Curieuse, elle l’ouvrit. À l’intérieur, il n’y avait qu’une phrase écrite en grosses lettres :
“Quand ton cœur est fatigué, assieds-toi et écoute-le.”
Lina s’assit. Au début, elle ne comprenait pas. Puis elle pensa à tout ce qu’elle gardait pour elle : les disputes, les peurs, la peur de décevoir, la peur de ne pas être assez bien. Elle sentit alors une petite boule dans sa gorge, puis les larmes montèrent. Elle pleura longtemps, sans bruit.
Quand elle se releva, quelque chose avait changé. Elle n’était pas devenue magique, ni parfaite. Mais elle se sentait plus légère. Comme si son cœur avait enfin eu le droit de respirer.
Le lendemain, Lina parla plus doucement. Elle demanda de l’aide quand elle en avait besoin. Elle écouta aussi les autres avec plus d’attention. Elle comprit que le cœur n’est pas fait pour courir tout seul dans tous les sens. Il est fait pour aimer, recevoir, se reposer, et repartir.
Et chaque fois qu’elle passait près du petit banc rouge, Lina s’arrêtait un instant. Parce qu’elle avait découvert une chose très simple : un cœur qu’on écoute devient plus fort.

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