Seigneur Jésus, tu connais bien nos tensions, nos nerfs, nos mots qui dépassent parfois notre pensée. Tu vois quand la colère nous prend, quand on se ferme, quand on rumine ce qu’on nous a fait. Aujourd’hui, je te demande de venir apaiser mon cœur. Apprends-moi à ne pas répondre trop vite, à ne pas blesser quand je suis blessé, à ne pas laisser l’amertume s’installer en moi. Donne-moi la force de faire le premier pas quand il le faut, le courage de demander pardon, et l’humilité d’écouter l’autre jusqu’au bout. Seigneur, dans nos familles, au travail, dans nos amitiés, il y a tant de tensions, tant de malentendus, tant de blessures cachées. Viens mettre ta lumière dans tout cela. Aide-nous à parler avec vérité, mais sans violence. Aide-nous à chercher la paix sans fuir la vérité. Donne-nous un cœur simple, un cœur qui ne s’accroche pas à la rancune, un cœur qui choisit de reconstruire plutôt que de casser. Seigneur, je te confie aussi ceux avec qui je suis en conflit. Bénis-les, touche leur cœur, et touche aussi le mien. Fais de nous des artisans de paix dans ce monde fatigué de la colère. Amen.

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