Prière: apprends moi à dire non.

Père bienveillant, Tu connais le rythme de nos vies et les sollicitations qui nous entourent. Aide-moi à écouter ta voix au milieu du bruit: celle qui me rappelle que mon énergie n’est pas infinie et que dire “oui” sans discernement me coûte cher, à moi comme aux autres.

Donne-moi la sagesse de dire non quand c’est nécessaire, afin que mon “oui” puisse être véritablement offert avec fidélité et joie. Aide-moi à reconnaître ce qui me recharge et ce qui m’épuise, afin que je puisse demeurer présent pour ceux que j’aime et pour ceux que Tu places sur mon chemin.

Inspire-moi des gestes simples mais précieux: une parole apaisante, un temps de repos, une frontière respectée qui protège ma dignité et ma santé. Que mes efforts soient posés, durables et porteurs de vie, et que ma générosité ne se transforme pas en abandon de moi-même.

Remplis mon cœur de ta paix, afin que je puisse agir sans culpabilité ni regrets, mais avec une confiance renouvelée en Ta grâce et en Ta provision. Guide-moi dans mes choix quotidiens et donne-moi le courage de me réinventer quand il le faut, pour que mon esprit reste libre et mon esprit demeure fidèle.

Que ton Esprit m’aide à trouver le juste équilibre entre donner et se préserver, entre servir et se reposer, entre aimer profondément et prendre soin de moi. Que mon amour pour les autres soit une source de vie et non d’épuisement, et que je sois pour tous un signe de Ta lumière.

Amen.