23 février 2026: la prière et l’action du 1er lundi de carême

Prière:

Dieu vivant, source de compassion, au cœur de ce lundi, fais-moi sentir la réalité des besoins qui m’entourent: une bouche qui a faim, un corps qui tremble de froid, des yeux qui cherchent une oreille. Donne-moi la force de reconnaître l’autre dans sa fragilité, sans juger ni détourner le regard. Aide-moi à agir avec simplicité: un repas partagé, une écoute attentive, un geste de solidarité, une présence fidèle. Que ma petite œuvre toute humble soit une main tendue qui rappelle que personne n’est inutile. Et si je m’égare, ramène-moi vers le chemin de l’attention, pour que, demain, je puisse aimer, servir et rester humain. Amen.

Action concrète pour ce lundi :

Objectif: faire quelque chose de tangible et mesurable qui répond à l’appel du texte évangélique en faveur des plus vulnérables.

Choix possible n°1: repas partagé ou don modeste

• Option A: Préparer un repas simple et le partager avec une personne sans réseau (voisin, sans-abri, étudiant en difficulté, etc.). Si possible, propose aussi un moment d’échange autour d’un café.
• Option B: Acheter et offrir des denrées non périssables (ou des produits d’hygiène) à une association locale qui vient en aide aux personnes dans le besoin. Mesure: note sur un petit carnet le nombre de personnes touchées et ce que cela a changé dans votre journée.

Choix possible n°2: écoute et présence

• Passer 20 à 30 minutes à écouter quelqu’un qui traverse une période difficile (ami, collègue, membre de la famille ou voisin). L’objectif n’est pas de résoudre tous les problèmes, mais d’offrir une présence sans jugement. Mesure: décrivez dans votre journal une chose que vous avez apprise de la personne et une action que vous avez choisie de faire suite à l’échange.

Choix possible n°3: accueil et inclusion

• Accueillir une personne étrangère ou nouvelle dans votre quartier, marina, club ou lieu de travail en présentant son nom, en proposant de faire découvrir le lieu, et en veillant à ce que cette personne se sente intégrée. Mesure: noter une démarche d’inclusion faite et une réaction observée (par exemple, quelqu’un qui se sent plus à l’aise, ou qui revient).