7 février: saint Étienne de Canton.

Saint Étienne de Canton n’est pas le plus connu des saints, et c’est peut-être ce qui le rend particulièrement précieux pour nous aujourd’hui. Né dans une époque et un lieu éloignés de nos vies modernes, il nous parle pourtant d’un plus grand équilibre entre l’élan d’action et le besoin de repos, entre l’attention aux autres et le soin de soi.

Étienne est souvent rappelé pour son service, son dévouement et sa capacité à porter le souci des autres au quotidien. Cette énergie n’est pas un simple “faire”: c’est une vocation qui marche main dans la main avec la sagesse de se remettre en question, de se reposer, de se ressourcer. Dans nos vies où tout va vite, où l’on croit que plus on fait, mieux c’est, son exemple invite à ralentir sans se défausser: être présent, être efficace, mais aussi savoir dire stop quand le corps et l’esprit le réclament.

À l’écoute de son histoire, on peut reconnaître que le véritable courage n’est pas seulement de pousser les autres vers le mieux, mais aussi de prendre soin de soi pour pouvoir continuer à porter les autres sans s’épuiser. Étienne nous rappelle l’importance de trouver des temps de recueillement, d’évaluer nos limites et de chercher l’équilibre qui permet d’agir durablement et avec bienveillance.

Dans nos vies contemporaines, cela peut se traduire par:

• accepter de dire non quand c’est nécessaire pour préserver sa santé et sa disponibilité future.
• s’accorder des respites réguliers: petites pauses dans la journée, temps de silence, marche en nature, temps de prière ou de méditation personnelle.
• nourrir sa vie intérieure pour que l’action extérieure reste lumineuse et juste: lire, écouter, réfléchir, partager des expériences.
• cultiver une discipline qui permet de servir les autres sans s’effondrer: organisation, priorités claires, soutien communautaire.

Si l’on regarde Étienne non comme un héros lointain, mais comme un compagnon de route, on peut le laisser nous inspirer à trouver ce juste équilibre entre zèle et repos, entre mission et restauration. Ainsi, notre service aux autres devient non pas une course effrénée, mais une marche durable, où chaque pas est soutenu par une vie qui se nourrit et se régénère.

Souhaits pratiques inspirés par lui:

• prendre conscience de ses propres signaux de fatigue et y répondre sans culpabilité.
• instaurer des moments de récupération réguliers dans son emploi du temps.
• rechercher des soutiens dans sa communauté pour partager les charges et les ressources.
• prier ou méditer pour clarifier les intentions et la manière la plus juste d’agir.