
Seigneur, dans le tumulte des jours, aide-moi à distinguer ce qui nourrit vraiment mon cœur. Aide-moi à dépouiller ce qui encombre mes pensées et mes gestes, pour que l’essentiel puisse prendre place dans ma vie.
Donne-moi la sagesse de reconnaître le superflu qui m’éloigne de Toi, des autres et de moi-même: les distractions qui n’apportent pas de paix, les urgences qui n’engagent pas l’amour, les habitudes qui me vident sans me nourrir.
Accorde-moi la clarté d’un regard qui voit ce qui compte vraiment: la présence des autres, les gestes simples de bonté, un temps pour me taire et pour écouter, un temps pour agir avec sens et douceur.
Remplis mon cœur de gratitude et de courage: gratitude pour ce que j’ai, pour ceux qui m’entourent, et courage pour dire non à ce qui m’étouffe, et oui à ce qui me rend plus humain et plus libre.
Aide-moi à planner mes pas non pas pour tout faire, mais pour tout dire et tout donner: à accueillir l’autre sans jugement, à partager sans calcul, à construire des liens qui durent et qui élèvent.
Si j’échoue, rappelle-moi que chaque jour est une chance nouvelle, et que Tu es fidèle pour m’aider à recommencer, avec patience et amour. Que ton Esprit soit le souffle qui organise mes journées, et que mon temps soit un puissant signe d’amour pour toi et pour mes proches.
Que ce dépouillement ne soit pas une perte, mais une joie: la joie de respirer, de rester présent, et d’ouvrir de l’espace pour Toi, pour que l’essentiel rayonne à travers moi dans mes actions et mes choix.
Amen.

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