Activité concrète pour vivre la première semaine de l’Avent A.

La Vigilance et la Préparation (Évangile de Matthieu et Saint Paul)

L’Évangile nous invite à veiller et Saint Paul nous exhorte à « rejeter les œuvres des ténèbres » et à « nous revêtir du Seigneur Jésus Christ ».

Actions Concrètes – Se mettre en état de vigilance

• Lundi : Examiner sa journée
  • Prenez 5 minutes chaque soir pour relire votre journée et identifier une ou deux actions concrètes qui étaient des « œuvres des ténèbres » (ex. : une parole blessante, une paresse, une distraction excessive).
  • Formulez une petite résolution simple pour le lendemain afin de vous « revêtir du Christ » à ce moment précis (ex. : offrir un sourire, commencer une tâche immédiatement, éteindre le téléphone pendant le repas).
• Mardi : Alléger son emploi du temps (Le « grand nettoyage »)
  • Identifiez une activité chronophage et non essentielle cette semaine (ex. : une heure de réseaux sociaux, une série télévisée).
  • Action : Remplacez-la par un temps de silence ou une lecture spirituelle brève. Le temps libéré est le signe de la vigilance que vous accordez à l’essentiel.
• Mercredi : Préparation matérielle et spirituelle
  • Action : Préparez un endroit simple (coin prière, étagère) pour y placer les éléments de l’Avent (couronne, crèche vide). Le geste de préparer l’extérieur est une préparation intérieure.

Thème 2 : L’Espérance de la Paix et la Montée vers le Seigneur (Isaïe et Psaume)

Isaïe nous parle de l’appel à « monter à la montagne du Seigneur » et du désir d’une paix universelle (« de leurs épées, ils forgeront des socs », Is 2, 4). Le Psaume 121 est un chant de joie pour se rendre à Jérusalem, la ville de la Paix.

Actions Concrètes – Construire la Paix autour de soi

• Jeudi : Initier la Paix dans son foyer ou son lieu de travail
  • Action : Identifiez une tension ou un conflit non résolu dans votre entourage proche.
  • Action : Posez un premier pas de réconciliation (sans attendre l’autre) : envoyez un message bienveillant, proposez un moment d’échange, ou priez concrètement pour cette personne.
• Vendredi : Œuvre de justice et de charité (le « soc de charrue »)
  • Action : Donnez un peu de votre temps, de vos biens, ou de vos compétences à une cause de justice ou de solidarité (ex. : trier des vêtements pour un don, faire une course pour une personne âgée, contribuer à une banque alimentaire).
  • Ce geste symbolise la transformation de l’outil de guerre (l’épée) en outil de vie (le soc).
• Samedi : Se mettre en chemin avec joie
  • Le Psaume 121 dit : « Dans la joie, nous irons à la maison du Seigneur ».
  • Action : Préparez votre cœur pour le dimanche suivant en méditant sur l’idée de joie dans l’attente. Faites quelque chose qui vous apporte une joie simple et saine pour honorer cette attitude.

Pour aller plus loin

• Prière quotidienne : Répétez l’invocation : « Viens, Seigneur Jésus » (ou le mot-clé de l’Évangile : « Veille ») à trois moments de la journée pour garder votre cœur en attente.
• Allumer la première bougie : Le soir du premier dimanche, en famille ou seul, allumez la première bougie de la couronne de l’Avent, signe de la Vigilance et de l’Espérance qui grandit.