🌿 Activité : La paix et la justice, ici et maintenant

Objectif :
Amener chacun à réfléchir sur la responsabilité personnelle dans la construction de la paix intérieure et relationnelle, et à poser un geste concret de justice du cœur aujourd’hui, pas demain.

Durée : 45 à 60 minutes
Matériel :

Feuilles ou carnets individuels
Stylos
Une grande feuille ou un tableau
Post-it de deux couleurs (une pour la paix, une pour la justice)

1. Brise-glace – “Demain je ferai” (10 min)

Chacun partage à voix haute ou écrit sur un papier une phrase commençant par :
👉 “Demain, je…” (ex. demain, je serai plus patient / je dirai ce que je ressens / je pardonnerai / je défendrai quelqu’un).

Ensuite, l’animateur lit ou projette la phrase-clé :

« Ne remets jamais au lendemain la justice et la paix de ton cœur. »

Petit échange libre :

Qu’est-ce que cela vous inspire ?
Pourquoi remet-on souvent au lendemain les choses justes ou apaisantes ?

2. Lecture et appropriation de la réflexion (10 min)

Distribuer ou lire à voix haute la réflexion philosophique.
Puis poser quelques questions :

Qu’est-ce qui vous touche ou vous interpelle dans ce texte ?
En quoi parle-t-il de votre propre vie, de vos relations, de vos choix ?
Quelle phrase résume le mieux ce que vous ressentez ?

Les participants peuvent souligner, noter, ou recopier une phrase-clé sur un post-it.

3. Atelier d’expression – “La justice et la paix de mon cœur” (20 min)

Étape 1 : introspection (10 min)
Sur leur feuille, chacun répond personnellement :

Quelle injustice ai-je laissée passer, en moi ou autour de moi ?
Quelle tension ou colère m’empêche d’être en paix ?
Quel petit geste pourrais-je poser aujourd’hui pour changer cela ?

Étape 2 : expression (10 min)
Sur un post-it “Justice”, écrire ce qu’on peut faire pour rétablir un équilibre (parler à quelqu’un, défendre, dire la vérité…).
Sur un post-it “Paix”, écrire un acte intérieur ou relationnel pour apaiser (pardonner, écouter, se calmer, laisser aller…).

Coller les post-it sur le tableau ou les placer autour d’un mot central : “Aujourd’hui”.

4. Mise en commun (10 min)

Échanger sur ce qui ressort :

Qu’est-ce qui empêche d’agir maintenant ?
Qu’est-ce que cela change quand on décide de le faire aujourd’hui ?

Mettre en lumière que la paix et la justice ne se construisent pas dans de grands discours, mais dans des gestes quotidiens.

5. Clôture symbolique (5 min)

Inviter chacun à écrire sur un petit papier une action concrète à poser avant ce soir pour vivre cette justice ou cette paix du cœur.
Ils peuvent la garder sur eux ou la déposer dans un “panier des engagements”.

L’animateur conclut :

“La justice et la paix ne sont pas des idéaux lointains. Elles naissent quand on ose agir aujourd’hui, à notre échelle, dans nos cœurs et dans nos relations.”