Activité: Libère Ton Game : Choisir Ta Vie (Mode d’Emploi)

Voici une activité conçue pour une classe d’adolescents, visant à les engager dans une réflexion pratique et personnelle sur le thème du choix de vie, en utilisant des concepts et un langage qui leur sont familiers.

Objectif de l’Activité

Comprendre que la vie est une somme de choix quotidiens et fondamentaux.
Distinguer la « vie par défaut » (subie) de la « vie choisie » (construite).
Identifier les influences extérieures (les « filtres sociaux ») et les valeurs intérieures (la « boussole »).
Développer un plan d’action concret pour un futur choisi.

Durée et Matériel

Durée : 50 à 60 minutes.
Matériel : Feuilles de papier A4, feutres/stylos de couleurs, tableau ou vidéoprojecteur.

Phase 1 : La Vie par Défaut vs. La Vie Choisie (15 min)

1. Brainstorming Rapide (5 min)

Instruction : Au tableau ou via un nuage de mots, demandez aux élèves d’écrire ou de crier des mots qui représentent :
- La Vie par Défaut (Le Mode Auto) : Exemples : Les devoirs, ce que veulent mes parents, le lycée, le sommeil, les réseaux sociaux, l’ennui, les attentes.
- La Vie Choisie (Le Mode Créateur) : Exemples : Ma passion, voyager, la liberté, mes projets, mes amis, l’indépendance, mes valeurs.

2. L’Analogie du Jeu Vidéo (10 min)

Présentation (Brève) :
- Imaginez que votre vie est un jeu en monde ouvert (Open World).
- La « Vie par Défaut », c’est suivre la quête principale sans jamais regarder la carte, en laissant les PNJ (Personnages Non Joueurs : parents, amis, profs) dicter toutes vos actions. C’est le mode histoire pré-écrit.
- La « Vie Choisie », c’est sortir des sentiers battus, explorer des zones inconnues, personnaliser son avatar (ses compétences, ses valeurs) et prendre des risques. C’est le mode bac à sable où l’on construit son propre scénario.
Discussion : Demandez aux élèves : Dans quel mode vous trouvez-vous le plus souvent en ce moment ? Qu’est-ce qui est le plus facile ? Qu’est-ce qui est le plus gratifiant ?

Phase 2 : Les Filtres et la Boussole (25 min)

1. Le Décodage des Filtres (10 min)

Instruction Individuelle : Distribuez une feuille de papier. Demandez aux élèves de tracer deux colonnes : Filtres Sociaux et Ma Boussole.
Travail sur les Filtres : Dans la colonne « Filtres Sociaux », les élèves listent toutes les influences extérieures qui leur dictent comment ils devraient être, faire ou ressentir.
- Exemples : La carrière « rentable » qu’on attend de moi, le corps « parfait » des influenceurs, l’idée qu’être populaire est essentiel, l’obligation d’avoir une opinion sur tout.
Discussion de groupe : Discutez brièvement de la pression de ces filtres. Sont-ils des murs ou des ponts ?

2. La Construction de la Boussole (15 min)

Travail sur la Boussole : Dans la colonne « Ma Boussole », les élèves listent 3 à 5 valeurs essentielles qui définissent qui ils veulent vraiment être et ce qui donne du sens à leur vie. Ces valeurs doivent être indépendantes de l’opinion des autres.
- Exemples : Honnêteté, Créativité, Liberté, Engagement, Gentillesse, Justice, Courage.
Exercice : « Le Choix Contre-Intuitif »
- Instruction : Demandez-leur d’imaginer un choix difficile dans leur vie future (choix d’études, de métier, de lieu de vie).
- Exemple : Mon « Filtre Social » me dit de choisir une école de commerce très prestigieuse et bien payée (pour impressionner tout le monde).
- Mais ma « Boussole » indique la Créativité et l’Engagement.
- Question : Quel chemin ma boussole m’indique-t-elle de prendre, même si c’est plus risqué ou moins « cool » socialement ? (Réponse : Ouvrir une petite entreprise éthique, devenir artiste, s’engager dans le social, etc.)

Phase 3 : Le Premier Pas (10 min)

1. Le Mini-Contrat (5 min)

Instruction : En bas de la feuille, demandez aux élèves de rédiger un « Mini-Contrat de Vie Choisie ». Ce contrat doit contenir UNE SEULE action concrète qu’ils peuvent faire cette semaine pour aligner leur vie par défaut sur leur vie choisie (en s’appuyant sur leur « Boussole »).
- Si ma valeur est « Créativité » : Je passe une heure à écrire/dessiner au lieu de regarder YouTube.
- Si ma valeur est « Honnêteté » : Je dis ce que je pense vraiment (gentiment) au lieu d’acquiescer par lâcheté.
- Si ma valeur est « Engagement » : Je cherche une association locale qui a besoin d’aide.

2. Clôture (5 min)

Partage Volontaire : Invitez deux ou trois élèves à partager leur mini-contrat.
Synthèse : Rappelez que choisir sa vie n’est pas un événement, mais une série de micro-décisions. Le pouvoir de changer de mode est disponible maintenant, par des choix simples qui honorent les valeurs de leur boussole.

Question de Clôture : Quand vous rentrerez ce soir, quelle est la première chose que vous allez faire différemment, non pas pour le « mode histoire », mais pour votre « mode créateur » ?