Courir ou s’arrêter : où se cache l’essentiel ?

L’histoire de Marthe et Marie illustre une tension très moderne : celle entre l’action et l’attention.
Marthe s’agite, fait, prépare. Marie s’arrête, écoute, contemple. Deux manières de vivre, toutes deux nécessaires, mais qui entrent parfois en conflit.

Aujourd’hui, notre société valorise surtout l’attitude de Marthe : être productif, multitâche, efficace. Nous vivons dans un monde qui exige des résultats rapides, où “être occupé” est presque devenu une médaille d’honneur. Pourtant, l’hyperactivité finit par nous vider : elle nous coupe du sens profond de ce que nous faisons.

Marie nous rappelle une autre dimension, souvent négligée : la capacité d’être présent. Prendre le temps de s’arrêter, d’écouter, de donner une qualité d’attention à l’instant. Cela peut être écouter un proche sans être distrait par son téléphone, marcher sans se précipiter, savourer un repas, contempler un paysage, ou simplement être disponible à ce qui est là.

L’équilibre est essentiel. Trop d’agitation nous épuise, trop de passivité nous enferme. Mais si nous retrouvons l’art de conjuguer le “faire” et l’“être”, alors nos actions deviennent plus justes et plus nourrissantes. Ce texte nous rappelle une vérité simple : l’essentiel ne se trouve pas toujours dans ce que l’on accomplit, mais dans la qualité de présence que l’on offre, à soi-même comme aux autres.

---

🌸 Méditation (humaine)

Dans un monde qui court,
je choisis parfois de m’arrêter.

Dans un univers où tout s’agite,
je veux offrir de la présence.

Plutôt que d’empiler les tâches,
je veux apprendre à habiter l’instant.

Il y aura toujours du travail,
toujours quelque chose à faire,
mais ce qui nourrit vraiment
c’est la profondeur de chaque moment.

Alors, que je sache garder cet équilibre :
agir avec cœur,
et écouter avec attention.