rès bien 🙏 Le 4 octobre, nous célébrons Saint François d’Assise, l’un des saints les plus aimés, connu pour sa simplicité, sa joie et son amour de la création. Voici une réflexion et une méditation adaptées à notre vie d’aujourd’hui.

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Vivre simplement pour aimer pleinement

Saint François d’Assise a choisi de vivre pauvre parmi les pauvres, détaché des richesses et du pouvoir. Il a découvert que la vraie liberté ne vient pas de posséder, mais de se libérer de l’inutile pour se rendre disponible à l’amour.

Il a vu dans chaque créature – l’oiseau, le soleil, l’eau, le frère, la sœur – une trace de la bonté de Dieu. Pour lui, tout était signe de fraternité et d’unité.

En 2025, son message est brûlant d’actualité. Nous vivons dans une société de consommation où l’on croit que le bonheur dépend de ce qu’on accumule. Pourtant, plus nous possédons, plus nous sommes inquiets de perdre. François nous rappelle que la vraie joie est dans la simplicité, la gratitude, le partage, le respect de la Terre et des autres.

Il nous invite à devenir artisans de paix, attentifs aux plus fragiles, et à retrouver une relation d’harmonie avec la nature, non comme des maîtres dominateurs mais comme des gardiens fraternels.

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🙏 Méditation : Le chant de la simplicité

Ferme les yeux et respire profondément.
Imagine François marchant pieds nus dans la nature, souriant à une fleur, saluant un oiseau, appelant le soleil “frère” et la lune “sœur”.

Entends sa voix qui te dit :

“Tu n’as pas besoin de beaucoup pour être heureux. Aime, remercie, partage, et tu connaîtras la vraie liberté.”

Pense à ta vie d’aujourd’hui :

• Qu’est-ce qui est superflu et qui t’alourdit ?
• Quel petit pas pourrais-tu faire pour vivre plus simplement et plus en paix avec les autres et la création ?

Laisse naître en toi une prière silencieuse :
👉 “Apprends-moi, François, à goûter la joie des choses simples, à aimer sans posséder, à protéger sans dominer, à vivre en frère de toute créature.”

Reste quelques instants dans ce silence, comme une pause de paix au cœur de ta journée.