🎯 Objectif
Aider les participants à découvrir que la joie peut exister même dans les moments difficiles, et apprendre à reconnaître les petites sources de lumière dans leur quotidien.
⏳ Durée
40 minutes environ
🛠️ Matériel
- Feuilles de papier (ou post-it colorés)
- Stylos/feutres
- Une grande feuille ou un tableau (pour mise en commun)
- Quelques bougies ou lampe (pour le geste final)
🔎 Déroulement
1️⃣ Introduction (5 min)
L’animateur lit un passage de la réflexion :
👉 “La joie n’efface pas les épreuves, mais elle nous aide à les traverser. Elle se cache parfois dans les petites choses, comme une fleur au milieu du béton.”
Discussion rapide : “Quand avez-vous déjà vécu une petite joie en plein moment difficile ?”
2️⃣ Temps personnel (10 min)
Chaque jeune écrit sur deux colonnes :
- Dans la première : une difficulté déjà traversée ou une situation lourde.
- Dans la deuxième : une petite source de joie qui a permis de tenir (un ami, un sourire, un moment simple…).
3️⃣ Partage en petits groupes (10 min)
En binômes ou trinômes, chacun partage une petite joie vécue dans un moment difficile.
4️⃣ Mise en commun (10 min)
Sur une grande feuille intitulée 🌟 “Nos petites lumières”, chaque participant colle ou écrit une de ses petites joies. On observe ensemble que même dans l’ombre, la lumière existe.
5️⃣ Geste symbolique (5 min)
On allume une bougie (ou une lampe) en silence. L’animateur conclut :
👉 “Même dans les ténèbres, une petite lumière suffit pour montrer le chemin. La joie peut être cette lumière.”
🌱 Variante rapide (15 min)
Si peu de temps : chacun écrit sur un post-it une petite joie vécue dans une difficulté. On les lit à haute voix et on les colle autour d’une bougie allumée.
Le site de Pascal 
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