🌿 Réflexion

Dans la vie, il est facile de rester au bord de la piscine : regarder, commenter, critiquer, mais ne jamais vraiment plonger. “Se mouiller” signifie oser s’engager, prendre des risques, faire un pas vers les autres ou vers un projet qui compte vraiment.

En 2025, nous sommes souvent tentés de rester dans nos zones confortables : les écrans, les réseaux, les routines. Mais les vraies expériences, celles qui font grandir, demandent du courage. Se mouiller, c’est :

• Parler quand quelqu’un a besoin d’être écouté.
• Défendre ce qui est juste, même si ce n’est pas populaire.
• Essayer, même si l’on risque de se tromper ou d’échouer.

Se mouiller, ce n’est pas toujours spectaculaire. Parfois, c’est un petit geste quotidien, un sourire, un mot de soutien, un acte de générosité. Mais chaque fois que l’on ose, on fait grandir son cœur et on fait rayonner la vie autour de nous.

Activité : “Le plongeon des gestes”

(Durée : 45 min – 1h, groupe d’adolescents)

Objectifs :

• Comprendre ce que signifie « se mouiller » dans la vie.
• Identifier des gestes concrets d’engagement et de solidarité.
• Encourager le courage et la prise d’initiative.

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1️⃣ Introduction (5-10 min)

• L’animateur pose la question : “Dans votre vie, qu’est-ce qui vous fait peur ? Qu’est-ce qui vous empêche de ‘plonger’ ?”
• Discussion rapide : peurs, hésitations, doutes…

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2️⃣ Le jeu des situations (20-25 min)

• Préparer des cartes “défis” avec des situations concrètes :
  • Aider un camarade qui est isolé ou triste.
  • Dire la vérité même si c’est difficile.
  • Proposer son aide à un voisin ou une association.
  • Défendre quelqu’un face à une injustice ou du harcèlement.
• Chaque adolescent tire une carte et doit imaginer ou mimer la façon dont il se “mouillerait” pour cette situation.
• Les autres peuvent donner des encouragements ou des idées complémentaires.

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3️⃣ Partage et réflexion (10-15 min)

• Chaque adolescent dit :
  • Le geste qu’il a choisi.
  • Ce que cela lui a fait ressentir.
• L’animateur relie ces gestes à la métaphore de « se mouiller » : oser, prendre des risques, agir pour le bien des autres.

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4️⃣ Conclusion / Engagement (5 min)

• Chaque adolescent note un petit geste concret qu’il fera cette semaine pour “se mouiller” dans sa vie réelle.
• On peut afficher ces gestes sur un panneau intitulé : “Notre plongeon de la semaine”.

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