Titre de l’animation : “Le pas de côté : laisser la place pour grandir ensemble”

Objectif

Prendre conscience que s’effacer n’est pas perdre, mais permettre aux autres d’exister davantage, et découvrir que cet acte enrichit aussi celui qui le pose.

Durée

30 à 45 minutes (selon le temps disponible).

Déroulement de l’activité

Brise-glace (5 min)
Chaque participant partage une situation récente où il a voulu être mis en avant (au travail, en famille, entre amis). On ne détaille pas longuement, juste un mot-clé ou une courte phrase. Cela ouvre la réflexion sur notre besoin de reconnaissance.
Exercice du “pas en arrière” (10 min)

Par deux : une personne raconte une petite réussite personnelle, l’autre écoute sans interrompre, sans donner son avis, juste en regardant et en accueillant.
Après 3 minutes, inversion des rôles.
Ensuite, retour en groupe : comment s’est-on senti en « s’effaçant » pour écouter ? Et en parlant en étant pleinement écouté ?

Mise en situation collective (15 min)

On forme des petits groupes de 4 ou 5.
On donne une mini-mission créative (exemple : inventer une phrase qui résume le thème, dessiner ensemble un symbole du “s’effacer pour grandir”, imaginer un geste collectif de solidarité).
Consigne : à chaque étape, une personne du groupe doit volontairement « s’effacer » (laisser les autres choisir, décider, s’exprimer). Le rôle tourne à chaque étape.
Retour en grand groupe : qu’avons-nous découvert en laissant de la place aux autres ? Qu’est-ce que cela a changé dans la dynamique ?

Clôture et trace (5-10 min)
Chaque participant écrit sur un post-it une petite résolution concrète pour la semaine à venir : « un moment où je choisirai de m’effacer pour que l’autre s’épanouisse ». On colle les post-its sur un panneau commun ou on les garde dans son carnet comme rappel personnel.

Message final

S’effacer, ce n’est pas se nier, c’est créer un espace pour que l’autre existe pleinement. En faisant ce pas de côté, on découvre que l’épanouissement n’est jamais solitaire, mais toujours partagé.