L’évangile nous parle de Jésus qui chasse les démons, ces esprits impurs qui tourmentent les gens. On pourrait penser que c’est une histoire lointaine, une superstition d’un autre temps. Pourtant, si on y regarde de plus près, on découvre que nous aussi, nous avons nos « démons » à chasser. Pas des créatures fantastiques, mais des forces qui nous possèdent et nous empêchent d’être pleinement nous-mêmes, pleinement libres.
Ces « démons » modernes peuvent prendre de nombreuses formes : l’anxiété, la peur de l’échec, le besoin constant de la validation des autres, le perfectionnisme paralysant, la comparaison incessante sur les réseaux sociaux, ou encore une addiction (aux écrans, à la nourriture, au travail…). Ils ne crient pas en pleine rue, mais ils murmurent dans notre tête, nous remplissent de doutes et de jugements, et nous coupent de la joie simple d’être vivants.
La bonne nouvelle de l’Évangile, c’est que la parole de Jésus a une puissance de libération. Elle nous aide à identifier ces « démons » pour mieux les chasser.
Conseils pratiques pour chasser vos « démons » modernes
- Reconnaître et nommer le démon : La première étape est de prendre conscience de ce qui nous tourmente. Qu’est-ce qui me rend anxieux ? Qu’est-ce qui me pousse à me comparer ? Demandez-vous : « Qu’est-ce qui m’empêche d’être libre en ce moment ? » Nommer la peur ou l’addiction, c’est déjà lui retirer une partie de son pouvoir. C’est comme la lumière qui éclaire l’ombre.
- Utiliser la parole de Dieu comme un bouclier : La parole de Jésus a une autorité qui renverse ces forces. Quand une pensée négative vous envahit, quand vous vous sentez incapable, vous pouvez vous appuyer sur un verset biblique comme une affirmation de foi. Par exemple, face à l’anxiété, répétez-vous : « Ne vous inquiétez de rien… la paix de Dieu gardera vos cœurs et vos pensées » (Phil 4, 6-7). Face à la peur de l’échec : « Je peux tout en celui qui me fortifie » (Phil 4, 13).
- La prière, un dialogue de libération : La prière n’est pas une simple demande. C’est un dialogue avec Dieu qui nous aide à nous décharger de nos fardeaux. Parlez-lui de ce qui vous pèse. « Seigneur, je me sens prisonnier de la peur de ne pas être à la hauteur. Viens m’en libérer. » Cette prière, aussi simple soit-elle, est un acte d’humilité et de confiance qui ouvre la porte à la grâce.
- L’action concrète, la preuve de la foi : La foi sans les actes est vaine. Si vous identifiez une addiction aux écrans, l’action concrète pourrait être de fixer des moments sans téléphone. Si c’est l’anxiété, c’est de passer du temps dans la nature pour se reconnecter à la création de Dieu. Chasser un démon moderne, c’est aussi prendre une décision courageuse qui va à l’encontre de nos mauvaises habitudes.
- Ne pas chasser seul : Jésus a toujours agi avec ses disciples. Nous ne sommes pas faits pour combattre seuls. Partagez vos luttes avec un ami de confiance, un membre de votre communauté ou un conseiller spirituel. Parfois, le simple fait de dire à haute voix ce qui nous tourmente peut en diminuer l’impact et nous faire sentir moins seuls.
En fin de compte, chasser nos « démons » n’est pas une affaire de magie, mais un chemin de foi, de courage et de persévérance. C’est un travail quotidien qui nous libère pour que nous puissions vivre pleinement, aimer avec un cœur léger et laisser la joie de Dieu grandir en nous.
Quels sont les « démons » que vous avez déjà identifiés dans votre vie ?
Le site de Pascal 
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