Cher Guide intérieur,

En ce moment, tout va à cent à l’heure et ma tête tourne un peu. Je me sens parfois comme un hamster dans sa roue, à courir sans vraiment savoir où je vais.
Aide-moi, s’il te plaît, à appuyer sur le bouton « pause ». Donne-moi la force de prendre un pas de côté, de respirer profondément et de regarder les choses d’un peu plus loin.
Apprends-moi à ne pas me laisser submerger par le bruit, les doutes et les urgences. Montre-moi comment me déconnecter un instant pour mieux me reconnecter à l’essentiel.
Que ce recul me permette de voir plus clair, de trier ce qui compte vraiment de ce qui est juste du superflu. Aide-moi à retrouver ma boussole interne, à écouter cette petite voix qui sait ce qui est bon pour moi.
Merci pour ces moments de calme que tu m’offres, même au milieu du chaos.
Amen.

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