Prière : « Maintenant, c’est ma force ! »

Cher Créateur de tout ce qui est,

Aujourd’hui, je viens à Toi avec un cœur qui, souvent, court trop vite. Mes pensées s’envolent vers hier, avec ses regrets, ou s’élancent vers demain, avec ses inquiétudes. Je me sens parfois tiraillé, comme un élastique à bout de course.

Aide-moi, s’il te plaît, à ralentir. Apprends-moi à respirer vraiment, à sentir l’air qui entre et qui sort. À voir les couleurs du ciel, à entendre les sons autour de moi, à goûter chaque bouchée, à sentir la texture des choses.

Donne-moi la grâce de vivre pleinement chaque seconde que Tu m’offres. Que mes mains soient là où je suis, que mon esprit soit là où mon corps agit. Aide-moi à reconnaître la beauté et la valeur dans chaque petit moment, même ceux qui semblent insignifiants.

Libère-moi de cette course folle après ce qui n’est pas encore là. Délivre-moi de l’anxiété pour ce que je ne peux pas contrôler. Fais que je puisse mettre toute mon énergie dans l’action d’aujourd’hui, dans les choix que je fais maintenant.

Je sais que c’est en construisant bien aujourd’hui que je prépare un demain plus solide et plus joyeux. Que chaque pas que je fais, chaque mot que je dis, chaque pensée que j’ai maintenant soit un acte conscient et plein de sens.

Merci pour ce cadeau du présent, cette éternité minuscule. Aide-moi à l’embrasser de tout mon être.

Amen.